<< Geri
mooSlide
mooSlide mooSlide mooSlide mooSlide mooSlide mooSlide mooSlide
mooSlide

Yoga


Çocuklarla yaptığımız yoga çalışmalarında amacımız, tıpkı yetişkinlerde olduğu gibi beden, zihin ve ruh uyumunu dengelemek ve çocukların bu dengeyi devam ettirmelerine yardımcı olmaktır. Fakat yetişkin yogasından farklı olarak öğrencilerimizle yaptığımız yoga çalışmalarında devreye bolca hayal gücü girer. Klasik yoga duruşlarından eğlenceli hikayeler çıkar. Çocuklar bir yandan eğlenirken diğer yandan esneklik ve güç kazanır, konsantrasyonlarını geliştirir, doğru nefes almayı öğrenirler.

YOGA ÖĞRETMENİMİZ, Ferda ERGÜNEŞ


Sainte Pulcherie ve Saint Benoit Fransız Lisesi’nden sonra İstanbul Ünversitesi Fransız Dili ve Edebiyatı Bölümü’ne devam etti. Bu yıllarda yogaya ilgi duymaya başladı. Yurt içinde ve yurt dışında Hatha Yoga çalıştı. Satyananda Yoga Tradition hocalarından Swami Muktidharma ile yoga çalışmalarını daha profesyonel bir boyuta çıkardı. Londra’daki The Yoga Show festivali ziyareti sırasında katıldığı bir çok workshop’lardan biri de ilgi duyduğu Kundalini Yogaydı. Bu öğretiye devam ederek Kundalini Yoga The Aquarian Teacher KRI sertifikasını aldı. Fransa’da düzenlenen yoga festivaline katıldı.